根據日本文部科學省公布的最新調查，2017年4月到2018年3月間，日本青少年自殺人數創下 30年來新高，總共有 250名中小學生自殺，相較前一年的自殺人數多了 5人。在這些自殺的青少年裡，大部分是中學生，而根據日本政府先前作的調查，9月1日開學日這天是日本中學生自殺的高峰。
細究日本青少年自殺的原因，包含遭到霸凌、家庭問題和壓力。然而，日本文科省提到，在 250名自殺的中小學生中，有 140人自殺原因不明，因為他們在自盡前並沒有留下隻字片語。
一名 17歲的日本中學生宗政七惠在接受CNN訪問時表示：「對那些在學校遭到霸凌的學生來說，放長假讓他們可以遠離學校待在家裡，這就像在天堂一樣。」 「當暑假結束後，你必須回到學校去。當你開始擔心自己會被霸凌時，可能就會開始想自殺。」
宗政七惠自己就有想過自殺，當時她遭到了同學的霸凌，不過她在最後打消了自殺的念頭，也決定把她的故事和大家分享，藉此幫助徘徊在生死邊緣的青少年。
日本文科省官員北崎紀明表示：「學生的自殺率一直居高不下，這是一個值得警惕的問題，我們應該要好好處理。」 2016年，日本政府宣布了一項防治自殺計畫，打算在 2026年前將日本的自殺率降低 30%，尤其針對年輕人的自殺率。在日本政府的防治自殺計畫中，包含在全國中小學聘請心理諮商師，以及設置 24小時求救熱線，希望可以藉此降低青少年的自殺人數。
日本文科省官員松林浩一說：「我們希望可以讓這種悲劇不再發生，但現實是每年都有上百名小孩自殺。」「教孩子如何盡快獲得幫助很重要，因為一旦他們開始受苦，就會變得越來越難對外求助，隧道盡頭的那道光會變得越來越暗，直到他們開始視隧道盡頭的光為死亡。」
根據世界衛生組織(WHO)的資料，在亞洲只有南韓自殺率高於日本，2017年每 10萬名南韓人中有 26.9人自殺，和 18.5名日本人與 3.2名菲律賓人相較，南韓的自殺率驚人。南韓人自殺率高的背後，和東亞國家過勞的工作文化帶來的壓力有關。此外，心理問題遭到汙名化讓人不敢尋求幫助，也是造成自殺率居高不下的原因。
溫馨提醒：如果你正遭遇情緒的低谷，可撥打衛生福利部 24小時安心專線(0800-788-995，請幫幫救救我)或撥打生命線 1995及張老師 1980。
《臺灣殯葬資訊網》2018/11/04
