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美哈佛大學研究:每天適量咖啡能夠降低自殺率

美國哈佛大學公共衛生學院學者近日在一項研究中發現,由於含有大量咖啡因,每天堅持喝適量咖啡能夠使自殺率降低50%。不過,研究人員提醒,咖啡有益,飲用仍需適量。

哈佛大學營養系研究員邁克爾‧盧卡斯主持這一調查。研究人員針對20萬受訪者進行跟蹤調查,把他們區分為每天喝24杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得較少的人群。比較而言,前者的自殺率是後者的一半。

研究報告指出,與其他調查不同,此份調查報告成功比較含有咖啡因的飲料和不含咖啡因的飲料,證實咖啡因在降低自殺率上發揮重要作用。

盧卡斯認為,咖啡因能夠作用於腦部神經傳導介質,進而影響情緒,降低罹患抑鬱症和自殺的可能性。研究人員發現,相比其他含有咖啡因的飲料,如蘇打水、茶等,咖啡的咖啡因含量更高,對情緒影響更為明顯。

發布日期:102/08/11

 
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