臺灣第五場「死亡咖啡館」活動全記錄
2014-12-09 台北-樂終雅集 (活動相簿)
臺灣第五場「死亡咖啡館」活動（本活動由金寶山慈善基金會主辦）已於103年12月9日（二）下午2點到5點，在台北市澐知道咖啡館圓滿結束。25位來自不同領域不同背景的參加者齊聚一起，共享特別的「下午茶」時分，輕鬆的談生論死。
為了讓大家心情沈澱下來，聚焦在本次活動議題上，活動一開始大家便一同欣賞一段12分鐘的小短片，短片內容有三段，提出了人們面對死亡的心態、喪親的悲傷和臨終遺憾。
第一段提到人對於死亡這件事似乎不容易做好準備，即使知道親人已經到了末期，心情還是起伏很大，除非心理做好準備，否則很難坦然面對。提醒大家思考：這輩子你第一次想到死亡是什麼時候？當時發生了什麼事情？讓你對死亡產生什麼想法？你曾經經歷跟死亡有關的事件嗎？當時的你有什麼感覺？死亡帶給你、我怎樣的衝擊和震撼？而面對死亡，誰又能做好準備……
第二段提到，當死亡真的到來時，悲傷很快地就籠罩著我們，沒有預告，沒有喘息的時間，面對悲傷我們究竟該如何自處？幾乎大部分的人都是孤寂無助的走過無數悲傷的白天晝夜，獨自體味「十年生死兩茫茫，不思量，自難忘，千里孤墳，無處話淒涼」的滋味。只有走過悲傷，才知「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」
第三段則提醒：每個人都知道也都會說：人要活在當下，可是，生活中總有很多事牽絆著我們。忙！忙！忙！是我們怕面對生死的最大藉口。你可曾想過：如果你只能活到明天，你這輩子到底值不值？你還有什麼事沒有完成？你又錯過了什麼事？國外有一位護士針對1000位臨終病人進行調查，發現大部分的臨終病人，在生命盡頭最後悔的五件事是……1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。4. 我希望當初我能和朋友保持聯系。5. 我希望當初我能讓自己活過開心點。
今天很高興、也很榮幸跟大家一起共享這個「特別」的下午茶時光。我們知道，死亡有三個大的面向，一是他人的死亡，一是你的死亡，一是我的死亡。「他的死亡」像醫護人員、殯葬從業人員、救護車人員等，平日大部份接觸的就是別人的死亡；「你的死亡」指的是關係距離比較近的親友、家人；「我的死亡」則是自己要面臨的生命大事。
從很多的實際案例中顯示：教生死學的老師、醫護人員、殯葬從業人員、救護車人員等在面對親人死亡和自己的死亡時，不一定能比其他行業的一般人來得「高明」，這真的是很弔詭的事。依照常理，這些人員看得多、面對得多，理當比一般人豁達得多，應該「看開了」不是嗎？但往往不是的。
去年在大陸有一名教授生死學的老師自殺了，引起海峽兩岸學界的震憾；有一些殯葬從業人員在面對親人或自己的死亡時，也常常不知所措，心裡同樣很糾結；趙可式教授寫了一本書《醫師與生死》，書裡面說，醫師當得越久會發現，醫學是有極限的；醫師不是神，他只是一個凡人而已。有醫生說「祖父母相繼過世，連續三個月我無法替人開刀」、「巡房時，經過末期病人的病床，我選擇刻意繞開，因為我害怕。」、「病人不該死，是被我開刀到死」、「每一次病人的離去，都給了我無形的學習；很幸運的就是說，每一次都會接受到刺激。」
最近有一部記錄片叫《那個靜默的陽光午後》，這是一部記錄遺體捐贈的片子。片中輔大教授解剖學的老師，在校內非常鼓吹大體捐贈的活動，但對親人想捐大體的想法卻無法接受，關於自己這樣的想法，她感到非常抱歉…她想著自己五年前回答父親的一席話：「我沒辦法接受爸爸過世後，成為解剖堂上的一具教材。」媽媽也想捐贈大體，她開始思索為何不能成全母親的想法？她也再度認真體會父親在世時為何想捐贈大體。
看完這個影片，請問：
「如果你面臨一位臨終的病人，你該做些什麼？你又能做些什麼？」
「當你面對臨終者的家屬，除了告訴她準備後事，你能建議她在臨終階段如何關懷親人嗎？你懂她的悲傷嗎？你該做些什麼？你又能做些什麼？」
「當我們在幫家屬規劃處理後事時，你確切知道哪些儀節能讓家屬盡哀嗎？有沒有可能你安排的儀節反倒『加深』家屬的哀傷？」
「一位專業的禮儀師（禮儀從業人員）在面對哀傷的家屬時，應該如何表現才算適度？可以紅眼眶嗎？可以流淚嗎？可以抱著家屬哭嗎？該如何給予悲傷的撫慰和提供關懷？」
「當我們面對自己的親人和自己的死亡時，又有什麼不同的表現？是慌張？一樣害怕？還是自在、坦然？」
有兩位參與者分別分享信仰的力量，由於本身對於宗教有虔誠的信念，即便面對自己意外事故深受重傷，仍然是非常地鎮定，也因此體悟到「生命就在呼吸之間」，等到死亡後做任何準備都來不及，活著的時候好好地體會、享受生命，對生命才有貢獻。
一位參與者前幾年因不明病因長期住院，醫生查不出原因也無法有效治療，也曾經歷過沮喪、懷疑、難過、最後面對的階段，做好心理準備、寫好遺囑、安排好身後事，並樂觀、坦然地接受死亡的來臨，幸好最後開刀有效治療痊癒，因此更加珍惜生命與樂於幫助有喪親與類似經驗的人。
一位殯葬從業人員分享，無論自己能夠如何坦然地面對死亡，但喪親的哀傷依舊是長久也無法平復的。
另一位參與者提到第一次面對死亡是小學，第一印象是感到恐怖，因為周遭親人非常地恐慌，面對死亡也因忌諱不准小孩子多問，因此令她一直感到害怕，認為從小就應該教導正向且正確的觀念與態度。
